夏枯草具有清肝明目、利尿降压等作用。 在中医临床上常被用于治疗高血压引起的头晕目眩、耳鸣目痛等病症。 因此，说凉茶有祛火解暑的效果，倒也有所依据，毕竟，药物的功效如果对症，肯定能缓解一些“上火”症状。 不过夏季很多所谓的“上火”症状即便不处理，或增加白开水的摄入量，经过一段时间多数可自愈。
夏枯草食用禁忌
夏枯草，脾胃虚弱的人群或者是脾胃虚寒的人群是不建议服用的。
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