特级海带。海带片上会带有白点/略黄, 这是正常现象,因为是干海产类,加上没加硫磺,我们称之为起盐现象,绝对不是发霉哦!
吃海带的好处
防治甲状腺肿
海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用;
降压
海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压;
降脂
海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄;
抑制肿瘤
热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用,对S180肿瘤有明显的抑制作用,而且海带还富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用;
提高免疫力
海带能提高机体的体液免疫,促进机体的细胞免疫,调节免疫力的食物还有很多,香菇就是其中之一;
降糖
海带中含有60%的岩藻多糖,是极好的食物纤维,糖尿病患者食用后,能延缓胃排空和食物通过小肠的时间,如此,即使在胰岛素分泌量减少的情况下,血糖含量也不会上升,而达到治疗糖尿病的目的;
利尿、消肿
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